التمرين 14 :
لا تنزل إلى الأسفل إلا قبل مشاهدة الفيديو والقيام
بالتمرين
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Les bonnes habitudes
Je veux rester en santé, alors j'ai
changé mes habitudes. Je me nourris toujours de bons aliments pour donner de
l'énergie à mon corps. Je mange des produits laitiers, car ils sont excellents
pour mes dents et mes os.
Je
bois beaucoup d'eau et chaque jour, je fais de l'activité physique pour garder
mon cœur en forme.
العادات الجيدة
أريد
أن أبقى بصحة جيدة، إذن غيرت من عاداتي. أتغذى دائما بالأغذية الجيدة من أجل إعطاء
الطاقة لجسدي. أتناول المنتوجات الحليبية لأنها جيدة لأسناني و عظامي.
أشرب الكثير من الماء كل يوم،
أقوم بالنشاط البدني من أجل الحفاظ على قلبي بصحة جيدة.